Leiden Sie unter Panikattacken

und sind Perfektionist?

Dann ist dieses Buch etwas für SIE:

SIE MÜSSEN KEIN PERFEKTIONIST SEIN: FEHLER KANN MAN AUCH ÜBERLEBEN!

von Nicole Teschner

Denn Perfektionismus ist oft der wahre Treiber hinter einem Burnout oder Panikattacken. Deswegen ist es so wichtig, diesen abzulegen und gelassener mit Fehlern und sich selbst zu werden: Denn Fehler gehören zum Leben dazu – mit diesen jedoch gut zurechtzukommen, für manche Menschen überhaupt nicht! Wieder und wieder zerfleischen sich diese förmlich selbst und verfallen nach Fehlern in quälende Grübelei. Bereits kleine Misserfolge wühlen sie so sehr auf, dass sie sich selbst komplett infrage stellen und für lebensunwürdig halten. Selbstfolternd leben sie oft einen übertriebenen Perfektionismus, um alle Risiken, Fehler und jedes Gefühl von „falsch sein“ zu vermeiden.

Am Ende wartet eine neue Art zu leben auf Sie: Mit neuem Selbstverständnis für eigene Fehler, neuem Mut, Kraft und Zuversicht – und dem Wissen, auch ohne Perfektionismus mit allen Fehlern perfekt zu sein!

Als eBook und Taschenbuch jetzt erhältlich!

Doch Fehler kann man überleben und Perfektionismus ablegen! Wie das geht, erfahren Sie in diesem Buch: Hier lernen Sie, wie Sie mit Fehlern und Misserfolgen besser zurechtkommen und zwanghaften Perfektionismus endlich ablegen können. Zusätzlich kommen Sie den Ursachen für Ihr Verhalten auf die Spur und erhöhen Ihre Fehler- und Krisenkompetenz deutlich!

…denn Panikattacken entstehen nie ohne Grund!

Impressum:

MindQuieting-Verlag

Oyther Straße 23

49377 Vechta